Descripción
Qué es
La ashwagandha (Withania somnifera) es un arbusto de la India, Asia y África. Su raíz se usa desde hace siglos en la medicina tradicional ayurvédica. Estas gomas traen extracto de raíz de ashwagandha: 1200 mg por porción de 2 gomas, según la etiqueta.
Lo que dice la etiqueta
2 gomas =
1200 mg de extracto de raíz de ashwagandha
- 30porciones
- Sabor lima limón
- Hecho en Colombia
Sabor lima limón
Ashwagandha: 1200 mg de raíz que sabe a lima limón
Su nombre viene de su olor: en sánscrito, ashwa es caballo y gandha, olor. Aquí son 1200 mg de extracto de esa raíz en dos gomas verdes que saben a lima limón.
Cómo consumirlas
- Dos gomas al día, como dice la etiqueta.
- Si tomas medicamentos para la tiroides, la diabetes o la presión arterial, o sedantes, consulta a tu médico antes de consumirlas.
- Más información sobre la ashwagandha en la hoja de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH).
- Si estás en embarazo o lactancia, si tomas medicamentos o si tienes una enfermedad, consulta a tu médico antes de consumirlo.
Es un alimento: no es un medicamento y no reemplaza una alimentación balanceada.
